可乐-这种棕色甜碳酸饮料一直风靡全球。但是，近年来，营养界的许多专家担心这种时尚，认为对身体的伤害远远高于享受，就像甜毒一样。如果对可乐等碳酸饮料中毒的话，请试试美国营养学家提供的戒除可乐中毒的方法。
第一步:在家时，更换冰箱中的所有碳酸饮料，用碱性苏打水或矿泉水代替。碱性的苏打水也能给人带气饮料的口感，但不含糖、咖啡因等。带着一瓶矿泉水，从一个房间到另一个房间也要随身携带。
第二招:在职场和学校，绿茶和水果茶的茶包，想喝有味道的水的时候，请拿出来浸泡。这种既好吃又没有糖，没有人工添加成分的饮料可以缓解碳酸饮料的相思痛苦。
第三招:想喝甜碳酸饮料的时候，吃水果和饼干，水果不仅能给身体补充水分，还能提供丰富的维生素，饼干能给身体提供能量。
