乳房乳头是女性特有的特征。有的女性会发现自己的乳头总是会不由自主的硬起来。有女性担心自己的是不是生病了。那么女性乳头总是硬起来是怎么回事 女性乳头发硬是正常的吗?下面本站小编就来和大家说一说。
衣物摩擦
乳头属于敏感部位，日常衣服穿着过紧，布料太过粗糙，摩擦的话容易导致乳头立起疼痛的现象。 处理：所以日常选购贴身衣物时一定要注重质感。
性刺激
乳房和女性性器一样，是十分重要的性感带之一。尤其乳头，被称为上半身的阴核，是很敏感的部位，仅仅是爱抚乳头就有可能让女性尝到性高潮的滋味。性反应周期的兴奋期中，乳房对性刺激会有所反应，乳头勃起，这是因为乳头内丰富的平滑肌纤维在受到性刺激后发生不自主收缩的结果。在充分刺激的情况下，乳房的实际体积会明显增加，这是乳房深部静脉充血反应的结果。 自测：处于性反应状态的妇女在勃起反应发生时，悬垂乳房下部的充血则更易于观察到，若女方取仰卧位时，乳房体积的全面增加将更为明显。在兴奋晚期可见到明显的乳晕充血现象。
激素刺激 女性排卵期与月经期时，体内雌激素是会变化浮动的，乳头变硬的一个可能因素是与激素水平有关，女人来月经前期身体的激素会发生一些变化，因此会引起乳头变硬的现象。 处理：注意保暖，不食用冷凉食品。
乳腺增生
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其中一个比较常见的症状就是乳头发硬。 自测：请平躺在床上，左手放在脑后，用右手摸乳房(不要捏，用有指纹的那个部位在乳房上轻轻摸过去)，看是否有肿块，如果有肿块，考虑可能有乳腺增生.
患者可以用热毛巾热敷，这样会缓解发硬的情况。同时要避免刺激，不要频繁的进行性生活。建议患者目前可以去正规医院进行彩超检查，如果排除乳腺疾病，就要考虑是否有性行为，如果有，可能就是与性行为有关系。当然有过性行为，就要考虑是否怀孕，因为怀孕的女性乳头会发硬的。平时要注意乳房局部周围的卫生，保持心情愉快。
众所周知，母乳是孩子最好的食物和饮料，对孩子的健康最有帮助。可是，不少当上妈妈的女性，却发现自己的乳头内陷，孩子不能吮吸乳头，吃不到奶。
有乳头内陷的妈妈应该继续母乳喂养，让宝宝经常吮吸乳头可以逐渐将乳头拉出来。
在开始哺乳的头几天，喂奶前使用吸奶器可以帮助内陷的乳头突出。喂哺前先用毛巾热敷乳房3~5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，继而捻转乳头。如果乳头内陷严重，不可强行往外拉拽乳头。应尽量避免胀奶时喂奶，便于宝宝在乳房柔软的时候练习。宝宝饥饿时，要让其先吮吸平坦或内陷程度较深的一侧乳头，因为宝宝开始时吮吸力强，易吸住乳头。
进行乳头练习可以帮助乳头恢复正常。乳头伸展练习：将两食指平行放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出。接着将两食指分别放在乳头上侧和下侧，将乳头向上、向下纵形拉开。此练习需重复多次，做满15分钟，每日两次。乳头牵拉练习：用一只手托乳房，另一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，重复此动作10~20次，每日两次。
