在怀孕之后的日常生活中，应该更多地关注孕妇的生活习惯，这样可以减少孕酮过低的现象。同时，应该注意怀孕前的饮食习惯，避免偏食的坏习惯。那么孕酮不低为什么还会流血呢？
怀孕早期出血不一定是由孕酮水平低引起的，如果胚胎本身质量差或孕妇休息不好，子宫内膜过薄，子宫发育异常或其他并发症可能会影响胎儿发育造成出血。孕早期是流产的高危期。此外，这个阶段也是一个适者生存的过程，如果胚胎本身发育不足，它会在怀孕早期通过流产自然消除。因此，如果孕酮水平不低还会出血可以继续观察，注意休息。在医生的指导下，使用药物保胎。此外，还应动态了解胚胎发育情况，如果胚胎发育良好，可以继续保胎，但如果胚胎发育不理想，则需要考虑终止妊娠。
如果孕酮过低补充孕酮需要注意什么呢？
1、注意合理的饮食习惯。在准备怀孕之前，男性和女性都应该注意合理的饮食习惯，尤其是女性朋友，不要长时间吃太辣和油腻的食物，注意均衡营养。多吃营养价值更高的蔬菜和水果、维生素补充剂和碳水化合物，这样对自身健康非常有益。
2、保持好心情。好心情可以提高身体的免疫力，抵抗外部世界的能力将继续增强，使宝宝在怀孕期间更健康。它不仅能预防孕酮过低，还能让宝宝健康成长。
3、双方都没有吸烟和饮酒问题。怀孕前，为了防止孕酮的低效，双方都不应吸烟或饮酒，因为饮酒会刺激身体。同时，吸烟时，大量尼古丁对身体的各种功能都有很大的危害。它会影响怀孕期间胎儿的质量，并且容易产生孕酮过低。
4、适当锻炼。适当的锻炼是必要的，它能促进身体血液循环，提高身体免疫力，排出毒素和垃圾。锻炼还能放松心情，避免紧张和抑郁。可以选择一些有氧运动的方式，如跑步、散步、游泳、骑自行车等，但必须避免高难度运动。
