柚子酸酸甜甜，口感很不错，喜欢吃柚子的人非常多，在孕期也有很多女性想吃柚子，但是因为对柚子的成分不太了解，不清楚它会不会影响到宝宝而拒绝食用，那么孕期能吃柚子吗？
孕妇可以吃柚子，好处有这些：
1、美容养颜：因为柚子内含有的维生素C很丰富，维生素C是一种抗氧化物质，孕妇经常吃柚子可以起到一定的美容养颜效果。
2、预防便秘：很多女性在怀孕期间会出现便秘的现象，柚子内含有丰富的纤维素，可以加快肠胃蠕动，对于消化、通便有一定的帮助 ，对于缓解孕期便秘很有好处。
3、降低胆固醇：柚子内含有的维生素P很丰富，这种维生素可以帮助清除血液里面的胆固醇，常吃柚子可以帮助孕妇预防心脏病等疾病。
4、减轻喉咙疼痛：如果在怀孕期间孕妇出现口腔溃疡、牙龈肿痛、喉咙疼痛等症状，一般不可以随便用药，此时可以适当吃一些柚子，能起到抑制口腔溃疡、降火的作用，能缓解喉咙疼痛等症状。
5、预防糖尿病：柚子内含有类似胰岛素的成分，可以帮助孕期女性减少发生妊娠糖尿病的几率。
