大家都知道辣条不是什么健康食品，所以普通人都需要少吃这类食物，但是因为有些女性朋友并不知道自己怀孕，所以在孕期不小心食用了辣条，非常担心吃辣条会影响胎儿健康，导致胎儿畸形，那么，孕中期吃辣条会导致胎儿畸形吗？
吃辣条与胎儿畸形并没有任何关联，所以基本可以认为吃辣条不会导致胎儿畸形，但因为辣条重油重盐，并且某些辣条在生产的时候卫生条件也不是很好，所以依旧不建议孕产妇食用辣条，这类刺激性食物很有可能会刺激子宫造成宫缩引发不必要的危险。
因为孕期是一个非常特殊的时期，所以在这段时间里，最好还是选择相对健康的食物，保证饮食营养的均衡，另外不要暴饮暴食，最好是少食多餐，饮食也要以清淡为主，尽量不要吃刺激性的食物，以免造成宫缩，引发先兆流产或者早产，影响胎儿的健康。
另外除了饮食方面，孕产妇在生活作息方面也要加以注意，要避免熬夜，可以适量进行运动，不要过于劳累，还要注意保持心情愉悦平和，一定要避免焦虑影响自己和胎儿的健康，可以适当的散步或者看书来分散注意力，帮助缓解心情上的焦虑。
