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孕期运动少会血糖高吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.14W 次
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孕期运动少会血糖高吗

孕妇胎儿有无限的关爱,孕妇都比较谨慎小心,不敢做太冒险的事情,更不用说运动了,害怕一不小心会伤到胎儿,但是孕期缺乏运动的话,也是不大好的,那么,孕期运动少会血糖高吗?

孕期运动少会血糖高,要是没有明显不适,可进行适当的运动,对于血糖高的孕妇,可以控制饮食,增加运动使血糖控制住。孕妇进行一些有氧运动,可以降低糖尿病的发生,对胎儿不会有什么影响,做到合理的锻炼运动,血糖水平才不容易发生异常。

运动可以降低血糖,避免升高太快,长期缺乏运动的话,容易出现肥胖的问题,从而导致糖尿病。胎盘会分泌的激素,这会引发很多的孕期反应,有的孕妇摄入比较多的高糖食品,引起胰岛素的分泌絮乱,就会导致血糖的升高。

孕期经常大吃大喝,导致体重长的飞快,降血糖的能力跟着下降,就算是相同的食量,也难以维持血糖的平衡,因而孕妇要进行合理的运动,要是血糖一直得不到缓解,可以使用药物来处理,以免造成胎儿发育过大,对孕妇的身体健康也不利。

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