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刚开始怀孕要注意什么

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.36W 次
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刚开始怀孕要注意什么

怀孕的时候,孕妇通常会感到难熬,尤其是有孕吐的问题,让孕妇很是困扰,但只要注意多休息,保持足够的睡眠,可以很大程度的缓解,那么,刚开始怀孕要注意什么?

刚开始怀孕要注意的有许多,大多孕妇有恶心和呕吐的感觉,早上起床后的症状加重,会影响到孕妇的食欲,虽然这是正常的身体反应,但要注意的是保持环境的清洁,并有足够的睡眠时间,能有效缓解孕吐。

孕妇要安排好作息时间,如果需要上班工作,也要注意好休息。嗜睡也是孕妇常有的问题,会浑身乏力,容易感到困倦,做事情没有兴趣,每天都昏沉不已,随着怀孕时间的延长,这种情况会好转。孕初期还很脆弱,孕妇不能进行同房,在性生活的刺激中,容易引发子宫收缩,从而引发早产的迹象。

孕妇还需要注意其他的问题,有的还有头疼的问题,因而要多加休息,按时睡觉,不要过多的熬夜。孕妇对乳头的敏感性上升,这是为哺乳做准备,会表现为乳房肿胀,出现了这个问题后,需要每天清洁乳头,保持乳头的干爽卫生,并且穿宽松的胸罩,减少遭到摩擦刺激的机会。

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