饮食对于每个人来说都是非常重要的，健康饮食才能维持人体基本的新陈代谢，普通人如此，孕妇更加如此，孕妇的饮食要比普通人更加注意，因此，现在我们就一起来了解一下孕妇不吃含碘的盐会怎么样？
怀孕早期，孕妈增加了33%对碘的需要量。孕妈体内的碘，一方面要满足胎儿和自身的需要，另一方面还要输送给胎儿，构建他的甲状腺组织。孕后，肾脏的血流会有所增加，碘的丢失量也相应增多。所以，孕妈需要更多的碘来合成更多的甲状腺激素。
缺碘对胎儿的三大影响：
1、增加流产及胎儿畸形、死胎的发生率，在怀孕10周后，胎儿发育越加成熟，自身也具备了合成甲状腺激素的能力，以满足其生长和发育的需要。孕妈严重缺碘的话，胎儿就会停滞生长或出现异常，发生死胎、畸形，引起流产。
2、如果孕妈缺碘，那么胎儿缺碘就会更加严重，直接会影响胎儿的智力水平和生长发育。有调查显示，孕妈缺碘，胎儿出生后的体重、身长、头围均低于正常标准，女婴较男婴所受的影响更为严重。
