孕妇喝了鳖汤怎么办

在怀孕的漫长过程中，孕妇要时刻保持警惕，精神不能丝毫放松。特别是在日常的饮食方面，孕妇要注意科学搭配，均衡膳食营养，才能保证胎儿健康发育。饮食不当就可能会给胎儿造成危害，那孕妇喝了鳖汤怎么办？

在怀孕期间孕妇不能吃大补的食物，避免引发宫缩流产。而鳖汤恰巧就是大补之物，孕妇误食后要注意观察自己的身体状态，监测自己是否有腹痛、阴道出血等症状，发生任何异常都需要及时就医。如果使用量很少，且身体没有不适症状，说明没有大问题，以后注意即可。

孕期不能食用鳖汤是有科学道理的，因为鳖属于甲鱼类，具有很强的滋补功效，活血化瘀作用也比较明显，孕期食用很容易造成流产危险，因此建议孕妇远离甲鱼类食物。除了甲鱼之外，黄鳝与甲鱼作用相似，也是孕妇禁食之物。

在孕期更适合吃一些温补食物，想要补养身体可以适量吃一些牛羊肉，以及一些动物肝脏等，这些食物可以提高孕妇身体素质，且不会伤害到胎儿的安全。新鲜的果蔬也适合孕妇食用，孕期可以适量进食。