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冬天孕妇可以吃草莓吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.6W 次
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冬天孕妇可以吃草莓吗

草莓酸酸甜甜很多人都喜欢吃,草莓对于孕妈妈们来说也是一种挺好的水果,而且现在有很多温室的水果,无论在哪个季节都可以品尝到。下面就一起来了解一下:冬天孕妇可以吃草莓吗?

冬季建议孕妇就不要吃草莓了,因为草莓并不是冬季生产的水果,孕妇所吃的食物一定要选择应季生产的,这样才能保证没有过多添加剂和防腐剂。草莓是春季和夏季盛产的水果,所以孕妇们想吃草莓一定要把握住这2个季节。

反季水果多是在大棚或温室中种植出来的,其营养成分与普通水果没有区别,但是由于违反季节出现,物以稀为贵,因此大受许多消费者的欢迎,冬季的草莓便是其中之一。古时讲“不时不食”,也就是说,食物得天地物候之气,它的性质与气候环境的变化是密切相关的,如果不是当季的食物也就没有那个季节的特性,它的营养价值也会有所不同。

除了草莓之外,香蕉、西瓜、葡萄等都属于反季水果,建议孕妇在冬季不要食用,也建议孕妇可以多吃一些性温热的应季水果,例如苹果、梨、甘蔗等。

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