孕妇的身体耗能较大，所以吃多、睡多都是正常的现象，作为孕妇本身不能因此感到害羞，作为家人也应该学会体谅这个过程，毕竟怀孕睡多过程是比较艰难的。下面就来了解一下：怀孕初期为什么老睡觉？
事实上，孕妇在怀孕期间嗜睡是正常的，特别是在怀孕的早期，孕妇会觉得自己在怀孕前和怀孕后的活力下降，经常感觉疲乏并且精神会很差，常常有想睡的念头。大多数孕妇从妊娠早期到中期会逐渐改善睡意，但到了中期仍会感到疲倦，严重的孕妇甚至晚上可能连良好的睡眠质量都没有。
孕妇在停经6周后出现嗜睡，一般持续到怀孕3个月。进入怀孕14至15周后，胎盘完全形成后，则不会感到太多的睡意了。如果睡意严重或怀孕中期有明显的睡意，这样的话就需要去做相应的即检擦了医院。
孕妇昏睡时，最好准备一把躺椅，中午可以躺下休息，如果没有躺椅，可以睡在椅子上。中午休息一定要补上，这样胎儿和孕妇都能睡个好觉。此外，孕妇夜间要注意保暖，保证高质量睡眠，这样有利于改善孕妇的嗜睡症状。
