怀孕不适的反应一般有一个时期的，并不是整一个孕期都会有不适的反应。所以孕妈也不用太过担心。怀孕期间，如果身体不适，是很难受的，也会导致体重下降的。那么，孕期不适症状多久消失？
妊娠不适症状会持续三个月，怀孕的母亲在怀孕期间会有或多或少的生理和心理上的变化。孕妇对自己的身体状况越来越紧张，对怀孕期间的大多数现象也越来越敏感。担心自己的身体如果出了问题，会不会影响胎儿的健康。妊娠后体内内分泌发生变化，影响孕妇的味觉和食欲，孕妇的嘴巴会觉得很苦，吃很多东西都没有味道。
其实，孕妇味觉感到苦味是正常现象，孕妇不用太担心。早孕反应因个人体质而异，有些人会迟到，有些人在怀孕期间的反应是妊娠呕吐、偏食、恶心、口苦等。这是正常的，不需要药物治疗。
由于早孕反应与心理因素有很大关系，孕妇应学会自我调节。怀孕是一个自然的生理过程。不要有太多的心理负担。时刻保持心情舒畅，保证充足的睡眠。而且，饮食的原则是容易消化，少油腻，口味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，例如吃香蕉、动物内脏、坚果等。
