相信每个妈妈都很关注自己肚子里的小宝宝，每过一天妈妈们都会想要知道小宝宝又长大了多少，也会担心小宝宝的营养跟不上。其实，每个妈妈的孕周期都有自己的规律，那么，怀孕14周胎儿有多大呢？
14周的胎儿大概长7-8cm，这个时候B超已经能够分清头臀胸以及四肢，能够看到明显的胸廓和心跳甚至可以看到生殖器了。一般孕12周之后各个器官已经分化好了，但是还远未成熟，虽然能够看到各个器官，但是都非常小。14周的胎儿发育还远未成熟，这时容易出现晚期流产等一些意外情况。再过几个月，一般到孕22周左右，才开始胎儿畸形的筛查。在孕14周的时候，这时主要是筛查胎儿的染色体是否有异常。
在怀孕14周的时候，孕妈如果有轻微的胃酸反应，可以少吃一些薯类、豆类食物以及糖类，以免产酸过多。粥有中和胃酸的作用，早晨吃粥可以养胃。注意少吃高糖类食物，比如咖啡、白糖等，因为这些食物会令你体重超标，从而诱发妊娠糖尿病。
同时，要小心孕期贫血。要注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物，同时做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。
