怀孕需要进补很多营养的食物来维持孕妇们的健康状态，而且孕妇这个时期胃口都很好，食欲也增大了，但是在孕早期胎儿还不稳定的阶段，孕妇应该注意饮食，避免饮食不当出现不良反应。那么，孕早期容易流产的食物有哪些呢？
1.寒性食物。寒性食物容易引起子宫收缩，从而诱发流产，所以孕妇要避免食用寒性食品，比如甲鱼。虽然它是具有营养价值的鱼肉类食物，但由于属于寒性食物，带有活血祛瘀的作用，因此孕妇不可食用。其他寒性食物还有苦瓜、黑木耳等。
2.刺激性强的食物。刺激性强的食物就比较多了，像辣椒、咖啡类饮品，以及加入了多种调料大香的腌制品等。这些成分能顺利经过胎盘进入胎儿体内，因此对胎儿是不利的，对孕妇的健康也产生了一定的影响。大量食用它后可能带来刺激感，继而出现心跳加速和想要呕吐的情况。
3.杏仁也是孕早期容易引起流产的食物之一。杏仁有滑胎的作用，对孕早期的孕妇来说，其危害性不言而喻，特别是苦杏仁，孕妇更不能去触碰。因此，孕妇对待杏仁要谨慎食用，一般超过5颗以上就有一定的风险了。
