孕妇在怀孕期间是不能乱吃药的，所以要特别保护好自己，不要轻易生病，那样是很难好的。那么孕妇上颚干疼要怎么缓解呢？
1、孕妇上颚干疼有极大的可能是饮食作息不规律而引起的，找对病因后就要对症治疗，所以孕妇要调整好自己的饮食习惯，可以多喝些温开水，辛辣生冷的东西要少吃，在怀孕期间这些东西本来就是要忌口的。上颚干疼，可以买一些漱口水，漱口完吐掉，能够减少细菌的滋生。
2、由于孕妇在怀孕期间不宜用药，所以即使上颚疼也不能用药。建议孕妇要在平时保持口腔清洁，早晚刷一次牙，用饭后要漱口，这种病没那么严重，通常几天就好了，所以孕妇不用过于担心。孕妇孕期还要坚持做运动，强身健体，提高身体的抵抗力，这样病毒就没那么容易侵入人体。
3、上颚干疼还有可能是病毒感染而引起的，如果病情持续几天没有改善，孕妇可以到医院无检测清楚病因，然后遵医嘱按时服药，怀孕期间饮食要清淡，食谱还要多样化。可以吃一些罗汉果等去火的药物，不过最好是经过了医生的允许才能吃。
