正常育龄期女性只要有性生活就有怀孕的可能。尤其是处于备孕期的女性，要想知道自己是否怀孕，可以观察身体的一些变化。由于激素的作用，怀孕之后身体会发生一些细微的变化，只要仔细观察就能确定。那么，如何知道怀孕没有呢？
1、量体温。每天早晨醒后测量体温，这时的体温称为基础体温，一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后孕激素升高会使体温上升0.3~0.5度，如果卵子未能受精，约一周后孕激素下降，体温恢复正常。如果已经受精，则孕激素保持高水平不变，使体温也保持高水平，基础体温高曲线现象持续18天以上，就可能怀孕了。
2、停经。怀孕最明显的标志就是停经。如果月经生理周期正常，就可以静候月经的到来，如果月经超过10天没有来，则应考虑可能怀孕。
3、乳房疼痛。在女性卵巢荷尔蒙及黄体酮的作用下，怀孕后乳房会发生胀痛的感觉，包括乳头有接触感，乳晕颜色变深，都属于正常现象。
4、用早孕试纸自测。如果出现以上两种症状，可以到药店买早孕试纸自测，通常最好用早晨的尿来测一下。一般月经推迟10~14天左右，试纸就可以测出是否怀孕。只是需要注意，宫外孕，葡萄胎等异常情况，试纸也会显示阳性，因此可以到医院做B超检查，这样才能确保万无一失。
