女性怀孕以后，身体会发生一些细微的变化。到了孕晚期，这些变化会变得很明显，有时候肚子会一跳一跳的，这是由于胎动的原因。有时候肚皮也会发紧发硬，对于初次怀孕的女性来说，因为不知道什么原因而变得很紧张。那么，孕晚期肚皮发紧发硬是怎么回事呢？
1、孕晚期出现这种情况，如果不是整个肚子都发紧发硬，肚子也没有疼痛的感觉，可以先观察一下，休息一会儿就好了，这是正常的生理反应，有可能是假性宫缩。宫缩是准妈妈必须经历的一种孕期状态，这时候肚皮发紧发硬不会影响到胎儿的健康发育。
2、孕晚期是宝宝将要出生的关键时期，这时候假性宫缩会越来越频繁，就像是打仗一样，宝宝在肚子里提前演练一番，这时候肚皮就会不定时的出现发紧发硬的情况，并且这种情况没有规律，也不会引起肚子疼，很多孕妇会在夜间出现这种情况，第2天早晨消失，没有引起不适感，所以就不必太担心。
3、当孕妇出现这种情况时应该停下所有的活动，卧床休息一会，深呼吸放松腹部，等这种情况缓解之后再活动。如果肚皮发硬的情况频繁发生，同时出现有规律的宫缩，并且伴有腹痛、见红的情况，则需要到医院进行检查就诊。
4、孕晚期准妈妈千万不要太累，应该多注意休息；情绪上也要放松，不能太过紧张；要保证充足的睡眠；不要提过重的东西；要做好营养工作，做好检查，做好产前工作。
