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孕妇胃酸可以吃南瓜吗

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孕妇胃酸可以吃南瓜吗

怀孕后,很多孕妇会感到胃酸,这属于妊娠反应的一种。孕妇有胃酸的时候一定要多多注意饮食,如果选择的不当,孕妇的胃酸症状会变得更加严重,这一点要注意起来。那么,孕妇胃酸可以吃南瓜吗?

首先,南瓜和其他的蔬菜相比,略有不同,主要是南瓜带有一点点的甜味,这与南瓜中含有一定的糖分有关系。南瓜中还有不少的保健因子,比较常见的保健因子就是南瓜多糖。但是南瓜有一定的刺激作用,会让胃酸分泌变多,所以孕妇有胃酸反应的时候不能吃南瓜。

其次,如果孕妇没有胃酸的妊娠反应是可以进食一点南瓜的,因为南瓜对于消化有很好的作用,还可以保护孕妇的胃黏膜。同时南瓜中含有的锌元素,对于孕妇和胎儿都有很好的作用。等到孕中期,孕妇的胃酸反应消失,这个时候就可以吃南瓜了。

孕妇在孕中期或者孕晚期的时候,会有水肿的异常出现,这个时候可以适当吃一点南瓜。这个时期吃南瓜,可以缓解孕妇的水肿,还有预防高血压以及并发症的重要作用。不过孕妇吃南瓜需要注意一点,不能吃的过多,也不能空腹吃。

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