精神、心理上的状态是孕妇的一大问题，因为孕妇要保持良好的心理状态，精神的精神面貌，才有利胎儿和孕妇自身的健康发展，因此孕妇不能乱想，担心或者焦虑。那么，孕妇不能乱想什么？
在怀孕之后，很多孕妇都会有各种各样的幻想，例如胎儿长的如何？是像母亲还是像父亲？皮肤是黑的还是白的？日后胎儿长大会漂亮吗？而孕妇们最关心、思考时间最长的应该是胎儿的性别问题。事实上，孕妇不能乱想这些问题的答案。自己所怀的胎儿是女孩还是男孩，虽然夫妻双方都较为关心以及较为关注，但是如果孕妇乱想太多的话，会对自己造成一种心理上的压力，所以上述所提到的问题都是不能胡思乱想的。
孕妇可以尝试一下选择广为流行的想象胎教，在现代科学上也证实了思考并不是毫无意义的，想象本身就是一种意念力，这种意念力可以作用在自己身上，也可以作用在他人身上。
所以有人总结出这样的说法，看玉器欣赏古玩可以使胎儿富有美感，观看军人列队、听雄壮的歌曲可以使胎儿有秩序感，这也都说明了孕妇的感受和心情都会间接使胎儿的心情受到影响。
