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孕妇吃柿子可以吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.74W 次
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孕妇吃柿子可以吗

秋天的时候金黄的柿子挂在枝头,看着就让人非常想吃,软软甜甜的柿子简直是太好吃了,但是一些人看着这馋人的柿子却不敢吃,因为他们怕吃了柿子给自己带来危害,这些人群就是孕妇,那么孕妇吃柿子可以吗?

孕妇吃柿子可以吗

孕妇是可以适量的吃些柿子的,但是由于柿子属于是寒性的食物,所以体寒的孕妇尽量就不吃了,柿子虽然营养很丰富但是在吃的时候要注意控制好量,如果过量了很有可能会给孕妇带来负面作用,最好一天吃一个就可以了。

孕妇吃柿子注意事项

孕妇吃柿子的时候除了要注意不能过量以外,还要注意不要在空腹的情况下吃柿子,最好是在吃完饭以后的一个小时以后再吃柿子,另外吃柿子的时候要注意尽量不吃皮,因为柿子皮不仅不容易消化而且还有很丰富的鞣酸,这种成分是比较容易柿石的。

孕妇吃柿子的时候一定不要吃不成熟的柿子,这个时候的柿子无论是从口感方面还是消化方面都是不好的,如果孕妇的肠胃不好的情况下最好也就不吃柿子了,以免加重肠胃疾病或者引起消化不良的问题。

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