怀孕其实是很辛苦的，经历了孕初期一直走到孕晚期，这种辛苦不是一般人能感受到的。当怀孕到三十六周的时候，有些孕妇出现腰特别酸的情况，孕妇担心这会对胎儿造成影响。那么，怀孕三十六周了腰特别酸痛正常吗？
1、女性在怀孕三十六周以后，出现腰酸的现象，首先是由于胎儿的逐渐发育，女性的骨盆子宫都会逐渐的增大，胎儿也会对周围的器官形成一定的压迫，这样就会使得孕妇出现腰酸背痛的症状这是正常的生理现象，只需要适当地进行按摩就可以得到有效的缓解。
2、孕妇在怀孕的时候身体的负重过大平时不注意休息或者身体太过劳累，久站久坐都会对腰椎产生一定的伤害，因此就会出现腰酸。孕妇是要多休息的，尤其是晚上睡觉的时候一定要保持一个正确的姿势，最好是把脚抬高，这样可以缓解自己的腰部的压力。
孕晚期多数孕妇都会感觉到腰酸的，但如果孕妇感觉不正常，最好还是到医院检查一下，确保胎儿没事就可以放心了。平常孕妇要注意劳逸结合，若是还要工作的孕妇，不要太拼命，为了胎儿的健康，都应该多休息。
