在女性怀孕的中后期，会通过四维彩超的方法，来对子宫里面羊水数量多少，做全面的分析，如果指数小于或者等于5，医生就可以推断出羊水过少，这时候就需要孕妇通过食物及时调理，那么31周羊水少什么原因？
1、羊水太少的话，很容易造成宝宝的生长受到限制，严重的时候还容易造成缺氧症状，在临床上，造成羊水少的因素也是很多的，最常见的就是羊膜出现破裂，这种情况一般出现在快要生产的时候，女性会发现自己的内裤突然都变湿了，这时如果不及时采取措施，很容易让宝宝受到感染，也有些时候小的羊膜口会自己愈合。
2、在胎盘发育的过程中，如果出现了问题，不能给宝宝提供充足的营养，这样就会造成子宫里面羊水循环出现中断，导致数量减少，也有些情况是因为母亲的身体出现了妊娠高血压或者糖尿病症状，这样也会使得羊水的数量逐渐减少，同时怀有双胞胎，或者宝宝出现了畸形，都可能造成这种情况。
3、在羊水减少之后，女性每天要多喝水，尤其是喝豆浆或者带有咸味的汤汁，这样也能够起到补充羊水作用，要避免身体做剧烈活动，最好采取侧躺的方向在床上静养。
