胎毒分为俩种，一种是从孕妇体内带的湿毒，还有一种是孕妇体内带出的热毒，那么吃什么可以除胎毒？孕妈妈不妨往下看看。
1、胎毒会导致宝宝的黄疸高，容易起湿疹，要是想去胎毒，孕妇在怀孕期间要注意均衡的搭配饮食，尽量避免吃一些辛辣油腻的食物，要保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。在怀孕期间，孕妇不要乱服清胎毒的药物，特别是孕妇在怀孕晚期的时候，是肚子里的胎儿发育最快的一段时期，建议孕妇在怀孕后期多吃一些青菜，多喝水，保持大便通畅。
2、在怀孕期间，去胎毒的最好的方法就是要避免熬夜，过度劳累，在饮食上注意吃一些清淡的饮食，孕期要定期的检查，蔬菜和水果，可以适当的多吃一些。因为在孕期每个怀孕的孕妇身体反应都不大一样，所以胎毒的表现也会不大一样，但大多数不需要刻意的用药，待生完宝宝以后自然会好转。
3、胎毒和过敏性体质有关，需要注意查找胎毒的过敏源，避免接触一些容易过敏的东西，海鲜，蝉蛹这些动物蛋白类容易过敏的食物尽量不要吃，说实在，宝宝出生以后患有胎毒，可以在医生的指导下涂抹一些药膏，有助于改善宝宝皮肤过敏的现象，但使用的时间不宜过长。
