现在家长们非常重视婴儿的健康营养，很多母亲自己母乳喂养婴儿，母乳营养丰富，具有智能控制功能，根据婴儿的身体发展自动调整营养成分满足婴儿的需求，哺乳期如何正确保护乳房，为婴儿提供健康的牛奶
1、如何清洁乳房。清洁乳房非常重要，因为哺乳期是乳腺功能的旺盛时期，容易引起炎症，每次哺乳后，用温水清洗乳头、乳晕及其周围，可以预防婴儿胃肠感染，清洗乳头周围的痂很麻烦，建议用植物油涂在乳头上
2、如何按摩乳房。哺乳期按摩乳房可促进乳房血液循环，防止乳房松弛下垂，同时减少乳房疾病发作的概率，乳房按摩的具体方法是将一只手的食指、中指、无名指合并，放在对面的乳房上，以乳头为中心，顺时针从乳房外缘向内推进，按摩，每次10分钟到15分钟，按摩时不要过度用力，过度用力会使乳房内部软组织挫伤，导致内部增生或乳房外部形状发生变化等。
3、就餐选择。哺乳期吃什么都很重要，牛奶少的母亲多喝鱼汤、猪蹄汤，多喝营养汤，煮汤时不加盐和辅助材料，多摄取豆类食品可以使乳房组织更有弹性，多吃杏仁、核桃、芝麻等种子坚果类食品
4、正确的哺乳方法。不正确的哺乳方式可能会导致乳头干裂、乳腺炎等乳房疾病，很多母亲对方面的知识不足，只有直觉哺乳，正确的哺乳方法应该是与婴儿胸贴、腹贴、下颌贴乳头、视线相对，使婴儿含有大部分乳晕，听到他的吞咽声，首先提起乳房，用乳头引起婴儿的下唇有效预防乳头裂纹的方法是把乳头和乳晕的大部分一起塞进婴儿的嘴里，然后两侧的乳房交替喂奶。
这只是哺乳保健护理中的一些知识，除了掌握正确的哺乳方法和清洁按摩乳房的方法外，还有很多知识需要学习，可以购买专业书籍学习，发现异常症状时立即停止哺乳，立即去医院检查。
