孕4个月已经进入了孕中期，孕吐会自然的消失，孕妈妈们会有一个好胃口了，孕妇在此月还可以感受到美妙的“胎动”。胎宝宝在母体内能够做出各种各样的活动，甚至还会翻跟头，生长发育也进入了快速时期，外生殖器会清晰可见。那么怀孕4个月彩超单怎么看女宝？
怀孕4个月彩超单是看不出女宝的，只要在B超下，医生可以看出是男是女，但国家明令规定，是不能进行胎儿性别鉴定的。此时孕妇每天要保证8到9小时的睡眠时间，并坚持午休，从而瑶台儿可以更健康的发育。孕期的睡眠姿势以左侧卧位为最佳，并用枕头将脚垫高，可以促进血液循环，同时要注意盖好腹部，以防受凉。
另外，在孕期准妈妈需要摄入充足的营养，并注意摄取充足的蛋白质、钙和维生素等营养物质，做到不偏食，不挑食。在闲瑕时间，以愉悦的心情和胎儿对话，可以让宝宝感觉到幸福和安心，会让胎教起到重要的意义。对胎儿进行听觉方面的训练，会起到不错的效果，将来出生后的宝宝一定会更加的聪明和健康。
