在孕期的妈妈们也是从女生过渡来的，对于小零食会有一种由衷的喜爱。但是，有的小零食并不是在任何时候都适合吃的，就比如一些加工的食物。因此，有的处在孕期的妈妈会疑问，自己很喜欢吃蟹黄和肉松，那么在孕期是否也可以吃呢？
1.蟹黄性寒，最好少吃。
蟹黄是从螃蟹体内提取并加工制作的，而螃蟹作为一种海鲜动物，生性寒凉。孕妈妈们正处于关键时期，不适宜食用太多寒性的食物，会对腹中宝宝的生长发育造成不利的影响。
2.蟹黄可能具有过敏性
蟹黄的母体螃蟹属于一种海鲜，对于有的较为敏感的孕妈妈们来说，可能会诱发过敏，皮肤瘙痒甚至是复发某些旧疾。所以，在孕期这个特殊的时期，妈妈们还是要注意自身的身体健康，尽量少吃一些会过敏的食物。
3.肉松最好少吃
肉松是一种后期加工的食物，不是很新鲜。孕妈妈们最好在孕期吃一些比较新鲜的食物，可以多吃点鱼类，既对宝宝发育有所帮助，也比较新鲜健康。
最后，小编提醒准妈妈们，即使自己很喜欢吃零食，但是为了宝宝着想，还是要尽量少吃垃圾食品噢！
