当胎儿长大到一定周数的时候，就会开始在肚子里“玩耍”起来，有时候，胎儿在腹中的肢体活动幅度很大，甚至会翻身。那么胎儿翻身是什么感觉呢?
其实，由于胎儿力量比较小，并且又经过羊水、胎盘以及腹部脂肪的隔离，所以孕妈感觉可能并不明显。多数孕妈在这个时候，感觉胎儿翻身就好像是有小鱼儿在游动、“咕噜咕噜”地吐小泡泡或者是蝴蝶在轻轻地挥动翅膀。
有些孕妈没有什么经验，可能会以为是自己消化不好，认为是喝多了水导致胃部胀气、肠道蠕动甚至是误以为自己饿了肚子在咕咕叫；不过随着胎儿身体各部位器官逐渐发育至成熟，他的力量也会与日俱增。此时，孕妈的感觉会随之变得越来越明显。
在一天之中，一般而言，胎儿翻身有两个活跃的高峰，其中一次是在下午7～9点，而另一次是在晚上11点到第二天的凌晨1点左右。至于其他时间，尤其是清晨，胎儿运动次数相对而言较少。大致的规律是每1小时在3 ~ 5次以上，而每12小时大约多于30 ~ 40次。胎儿翻身的次数也不是恒定的，在妊娠28-38周期间，是胎儿翻身较为活跃的时期，之后频率会稍微减弱，直至分娩。
胎儿之所以翻身，可能是由孕妈的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等造成的。孕妈可以在怀孕期间多注意这些问题。
