在女性流产之后，是女性身体最虚弱之时，必须注意自身营养，否则的话就可能落下疾患，自己终身痛苦，尤其是生冷东西更要注意，那么流产第一天吃什么水果？
1、流产女性首先就是要注意营养要跟上，多吃点好的，还有因为身体的关系在饮食要注意生冷及辛辣食物，就是水果在流产第一天因为是生冷的东西，要少吃，在自己身体恢复之后再食用，否则可能对自己身体造成损害。
2、在流产情况下要少吃水果，但是可以食用少量苹果泥。还有在流产后及来月经之前不可同房，避免引发感染，否则就可能出现不孕现象，而再次损伤女性子宫。
3、在女性刚刚做完流产是可以适量吃水果的，对身体影响很小，但是最关键的一点就是不要太凉，在人流后一周之内女性会有分泌物出现或者阴道可能出血，这是很正常现象，在子宫恢复过程中。水果都是冷性的东西要少吃。还有就是在一周之后，女性要复查自己子宫恢复情况，注意多休息，这样身体就会尽快恢复如初。
4、在人流术后女性是可以正常饮食的，水果最好吃打汁的，也就是在加温之后再饮用，这样不仅可以尽快吸收营养还可以让女性尽快恢复。
