为了宝宝更健康聪明夫妻双方不管是在备孕期间还是怀孕期间都是十分的重视。孕期通过妈妈营养的补充可以给宝宝提供很多营养物质，所以通过妈妈来补充一些益智的食物是对于宝宝发育有利的。那么，孕晚期胎儿补脑还有作用吗？
孕晚期胎儿补脑还有作用吗
日常生活中有很多的食物可以帮助孕妇在怀孕的期间，补充胎儿的大脑，让宝宝变得聪明伶俐，比如核桃，核桃是补脑的，也是孕妇们最好的保健食品，也可以用核桃肉来煲汤，也可以生吃核桃。
怀孕期间也可以多吃一些芝麻，可以排除血管中的杂质，提高脑的功能，另外还可以多吃一些花生，瓜子，松子等等对于孕妇来说都是比较有益可以适当食用的坚果，也是能让宝宝变聪明的一些食物。
孕期吃什么可以给胎儿补脑益智
怀孕的女性朋友其实不一定要吃补品，因为有时候有一些补品会对他造成一些影响，而且对于孕妇来说也会有一些过敏或者其他的病症发生的，所以千万不要听信一些，说吃了可以让胎儿的脑部发育好，或者聪明的一些药物。
但是日常生活中还是有一些食物能让宝宝变得聪明伶俐的，比如核桃，核桃是补脑的核桃，也是孕妇们最好的保健食品，也可以用核桃肉来煲汤，比如核桃花生鸡脚汤，如果是作为零食的话，也可以生吃核桃，每天2到3颗就可以啦！
在整个怀孕期间孕妇都要注意营养的补充，既要注意自己身体的健康，也是为了宝宝的健康。孕期的饮食注意事项孕妇要提前学习起来，这样孕妇才能更好的照顾好自己和宝宝。孕期饮食要注意营养均衡，还不能营养过量，宝宝个子太大不止怀孕的时候会辛苦，生的时候更会十分的危险。
