大家都知道女性在怀孕时的饮食选择要慎重，有很多食物是不宜食用的，就算是平时对身体很有益的食物也不能吃，比如薏米、甲鱼等，都是怀孕的女性不能够食用的。那么，孕妇可以喝水果茶吗，哪些自制水果茶适合孕妇喝？
孕妇可以喝水果茶吗
女性怀孕后是可以和一些水果茶的，这有利于补充各种的营养和维生素。但是不建议买各种超市所售水果干和水果茶，因为很可能里面含有各种各样的食品添加剂，比如防腐剂、增色剂、增味剂等，这些食品添加剂或多或少都对胎儿有一定影响。孕妇想喝水果茶的时候，可以自制一些水果茶来饮用。
哪些自制水果茶适合孕妇喝
1、解暑利尿西瓜
夏天最离不开的水果就是西瓜了!它不仅能去热解暑，并有很好的利尿效果。水分多、零脂肪，适用于想减肥瘦身的人群。多吃西瓜还能增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽，使人变得年轻。
2、促进消化菠萝
菠萝含有的蛋白酶能分解蛋白，促进消化，在不小心吃多了油腻大餐之后，来一点菠萝帮你刮油润肠吧。其内含的维生素B可以消除身体的紧张感，增强肌体免疫力，在过度疲劳和工作压力大时，也需要菠萝来帮你解决哦。
女性在怀孕以后，对于各种营养的需求是很大的，在孕期多吃些水果是很有益处的。很多人想知道孕妇可以喝水果茶吗，如果是在超市里买的水果茶，建议孕妇最好不要喝，因为里面通常都会有添加剂，比如防腐剂等，自制的水果茶是可以喝的。
