新手孕妈妈因不熟悉孕期的注意事项，所以有时会做孕期不怎么适合做的事。近期，很多新手孕妈妈发出疑问：她们孕早期的时候，因身体不舒服用了较多甚至大量清凉油，这对肚中胎儿有否有害？孕妈妈可以做什么呢？又能怎么做呢？
孕早期用了大量清凉油怎么办
清凉油在日常生活中应用广泛，具有爽神止痒和轻度的 消炎退肿作用，用于防治头痛、头昏、蚊子叮咬、毒虫咬、皮肤 瘙痒和轻度的烧伤、烫伤等。但清凉油中含有樟脑、薄荷、桉叶 油等，主要成分之一的樟脑可经皮肤吸收，对人体产生某些影响。樟脑可穿过胎盘屏障影响胎儿的正常发育，严重的可以导致畸胎、死胎或流产。
孕期不宜使用清凉油。若是孕早期用了大量清凉油的孕妈妈想留下宝宝，建议定期做好孕检工作，有问题及时就诊，同时注意饮食清淡、加强营养。
孕早期应注意什么
1、饮食方面
要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。
2、药物方面
要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
3、孕期环境
孕妈妈自身不能吸烟饮酒，且最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。孕妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。
在孕早期，孕妈妈的身体会有不适，但是，孕妈妈不必担心，这些不适是正常症状。孕妈妈最重要的是保持轻快的、愉悦的心情，轻松地应对孕期的每一个阶段、每一个关卡，健康饮食和适当运动，以孕育健康的宝宝，和宝爸一起期待宝宝的出生。
