血糖值是衡量一个人身体是否处在正常水平的标准，做过血糖检测都知道，检查前要空腹，这样测出来的检查结果才准确。不仅老年人需要测血糖，孕妇也需要。为了胎儿的健康着想，女性在怀孕之后也是需要做血糖检查的，那么孕妇血糖空腹5.39高吗？
孕妇血糖空腹5.39高吗
正常的空腹血糖是3.9到6.1，空腹血糖是5.39，是正常的不必担心，但是孕妇血糖高于5.1就有发生妊娠期糖尿病的危险。一般情况下，空腹血糖大于5.6，说明血糖偏高，属于糖尿病的高危人群，需日常生活、饮食引起注意，若连续两次空腹血糖大于7，则可诊断为糖尿病，需引起注意，积极治疗。
怎样预防孕妇血糖高
1、每天适当进行有氧运动，注意每餐的餐后都应适当运动，帮助消化体内多余的能量和糖分。但孕妈不宜空腹运动，防止出现低血糖。平时饮食不宜过量，饥饱适当，不过分摄取甜食水果等高糖食物。
2、定期检测血同值，血同值升高会造成孕妇体内叶酸水平降低，影响胎儿发育。同时血同值升高会降低人体抗氧化能力和甲基化能力，加剧糖尿病高血压等发病风险。
孕妇血糖高也是非常危险的，所以孕妇检查血糖值也是非常有必要的，而且孕妇应该控制自己的饮食，不要总吃一些高糖类的食品。因为孕妇不像平时那样活动的多了，吃太多食物尤其是甜食，容易发胖，不运动就消耗不了那些糖，就容易血糖高。
