相信对第一次怀孕的妈妈来说，在怀孕的过程中十分担心宝宝发生异常，并且想要在第一时间掌握宝宝的发育情况，而在这个期间，大家就会去医院做定期检查，来观察宝宝的一举一动。现在有的孕妇会出现胎位低的情况，那么，想要来了解一下怀孕12周胎位低怎么办？
怀孕12周胎位低怎么办
1、孕妈不要过于忧虑，心情过于忧虑反而对体内宝宝及自身的情况不利。胎位低的孕妇中，有一部分会随着孕周的增加，子宫下段拉长，胎盘位置会上升，胎盘将不在处于低置状态。如果在孕28周之前没有明显不适，胎儿发育很好，建议继续观察，不必治疗。
2、建议静养，多卧床休息，要杜绝一切剧烈运动，跑、跳、下蹲、弯腰、用力咳嗽这样的增加腹压的动作要特别注意控制，尽量避免。孕28周在B超查胎盘，仍然低置的话才需要进行治疗。
怀孕前3个月要注意什么
1、进行第一次产检。在第三个月的时候，准妈妈需要做第一次产检了，并要在医院建立档案，在以后的怀孕期间，都要按时到医院做产检。这样能够及时掌握胎儿的发育情况。
2、膳食清淡，以易消化为主。绝大部分准妈妈在孕早期，都会出现不同程度的早孕症状，比如孕吐。这是应该以清淡、易消化的食物为主，禁止吃辛辣、生冷的食物。
3、补充营养，尤其是叶酸。也正是因为早孕反应，准妈妈可能会出现胃口欠佳、食欲不振的情况。但这是正是腹中胎儿脑细胞和神经系统快速分化的时候，急需各种营养素，尤其是叶酸，准妈妈可以多餐少量，补充充足的营养，并有意加大叶酸的摄入量。
在怀孕的过程中，大家一定要做到坚持定期检查，这样才能够及时掌握身体情况，并且观察宝宝的健康。而在怀孕期间为了宝宝的健康，一般在医生提醒才可以做些运动，以免对身体带来很大的影响，千万不能使事情变得严重。因此，大家掌握好合理的睡眠，多异常营养的食物才可以。
