怀孕应该是一件开心的事情，但是在怀孕的过程中总会有意外的出现。这些意外有大有小，怀孕的时候小的波动也要好好的照顾自己。但是可能也会有自然流产的现象，自然流产大概会出血几天呢？我们一起来了解一下吧。
自然流产大概出血几天
自然流产大概出血5-7天左右的，这是子宫的自我保护的作用的，通过出血的方式把子宫内部的异物排出体外，这样也是可以有效地刺激宫缩的，从而促进子宫的恢复。建议自然流产后，也是要服用一些药物的。自然流产后，建议还是要到医院去做一些检查治疗的，因为有的流产会出现不全流产的，会导致流产后，会持续的出血的，量也不多，但总是断断续续的流不干净。这种情况下，一定要做b超检查一下的。如果b超检查是不全流产的话，那就需要再次的进行清宫的手术了，也就是人们常说的，通过手术的方式来做的人工流产。否则时间长了，一直出血的话，轻的会导致贫血，严重的则是有生命危险的。
自然流产后该怎样补养身体
1.首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生. 2.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜. 3.应多吃易于消化的食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间.
4.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物.
自然流产的准妈妈们在流产过后要好好的照顾自己，不管是饮食方面还是身体活动方面，都需要好好的注意。也不要因为自然流产的意外有心理上的负担，保持好良好的心态，为迎接下一个宝宝做好准备哦。
