很多女性因为之前没有做好充分的备孕工作，所以自己在怀孕之后很容易有贫血表现。其实孕妇在刚开始怀孕之后，大家就要多摄取一些富含铁元素的食物。但是如果自己贫血现象比较严重，为了避免对胎儿有进一步的影响，大家就需要及时的去医院。那么孕妇贫血究竟应该怎么办才好呢?
1、一般来说，在孕中期以后，无论孕妇是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些药剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。如果出现了贫血状况，就应在医生的指导下适当补充铁剂。
2、多吃含有丰富铁物质的食物。一般来说，动物的肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类的食物都含有丰富的铁物质，而且利于人体的吸收。樱桃、苹果、橘子、梨等水果也是不错的选择。
3、牛奶和富铁食物分开吃，两餐间喝酸奶。牛奶中的钙含量很高，要和富含铁的食物在食用时间上错开。贫血者大部分存在消化不良问题，所以适当饮用酸奶可以促进消化，改善消化系统的功能。
4、如果孕妈妈有月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产、慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病，建议孕妈妈们除了要在日常饮食中补充营养外，还要到医院去就诊。
5、如果孕妈妈是中度以上的贫血，口服铁剂治疗是非常有效的。孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸。但要注意剂量不要太大。
孕妇贫血如果并不是特别严重，那么大家在平常多摄取一些营养元素就好了，多吃一些富含铁元素的食物。如果女性已经有多次流产，或者是有肠胃疾病，大家在平常除了要从饮食当中补充营养之外，也要定期去医院进行检查，特别是如果属于中度以上的贫血，那么大家必须要口服铁剂。
