孕妇们这十个月不可能说不生病的，什么病有的最多呢，那就是感冒了。都知道孕妇在整个孕期是不可以吃药的，只能是扛着那么孕妇感冒咳嗽有痰怎么办最有效，小编就为大家准备了一些有关的食疗方法，看看各位孕妈喜欢哪一个吧。
孕妇感冒咳嗽有痰怎么办
1、化痰止咳食物之生姜，生姜煮水可以很有效的缓解孕妈妈由于风寒感冒所引起的咳嗽。其做法也很简单，首先是将生姜放入凉水中，然后煮沸加入一勺的红糖就可以给孕妈妈服用了。但是需要注意的是，秋冬季节不适宜吃太多的生姜，所以在制作姜汤的过程中，要注意控制生姜的量，差不多1-2小片就差不多了。
2、化痰止咳食物之雪梨，雪梨是我们日常生活中比较常见的一种水果，不仅富有营养价值，且具有清热化痰的功效。所以这道汤非常适合咳嗽有痰的孕妈妈食用，做法也很简单。做法一：准备几颗红枣备用，然后将雪梨清洗干净后，去核然后切成丁后，和红枣先放入装有水的锅中先煮一段时间，然后再加入冰糖继续煮沸即可服用。做法二：枸杞洗净，红枣切块备用，雪梨清洗干净后，对片切开然后挖去中间核的部分，然后把备好的红枣放入中间去核留下的位置，放入几粒的枸杞，然后将另一半的梨盖上后，放入锅中隔水加热蒸半个小时即可。
3、化痰止咳食物之萝卜，相信很多人都有听过这样一个说法“冬吃萝卜夏吃姜”。可见萝卜是秋冬季节最好的食物，萝卜不仅可以消食，还可以祛痰，对咳嗽有痰的孕妈妈是再好不过的食物了。做法：先准备萝卜一根，葱白，生姜等适量，然后在锅里倒入三个碗分量的水先将萝卜煮熟之后，再把葱白和生姜一起放进去，煮沸即可。孕妈妈可以将渣一起服用，这样效果会比较好的。
这下知道孕妇感冒咳嗽有痰怎么办最有效的办法是什么了吧，赶紧挑一款自己喜欢的熬制起来吧，这样才会让咱们的感冒赶紧的好起来，又不能使用药物治疗，赶紧让自己好起来这样也早日把自己的解救起来，快乐的度过这个孕期。
