怎样维护保养喂奶母亲的营养与身心健康
哺乳期间的妈妈担负着本身和宝宝的营养必须，并且宝宝需要的营养伴随着宝宝身体的提高而增加，因而乳母需要的营养较一般孕产妇高。假如饮食营养不可以达到乳母所需，为达到宝宝所需，孕妈将使用本身原来贮备，以供生成乳汁的用处；但长期性营养不够，乳母将发生营养欠佳，主要表现为体重下降、削瘦和乳汁分泌量少，乳汁成份也会从而遭受危害。因而，确保乳母的饮食营养和关爱其健康是纯母乳喂养取得成功的重要。达到乳母营养必须的好方法是为乳母分配合理膳食。
