女性的身体在怀孕后会出现一些变化，而这些变化大多数都会给女性朋友带来不便，例如在怀孕初期，会有恶心呕吐、食欲不振等表现，女性也可以通过这些症状，来初步判断自己有没有怀孕，受雌孕激素的影响，女性的乳房也会有胀大肿痛等不适，那么，突然涨奶是怀孕了吗？
突然涨奶不一定是怀孕，女性想要明确自己是不是怀孕，可以用试纸测试一下，如果试纸呈阴性，代表女性没有怀孕，而如果是阳性的话，说明女性怀孕了。此外，女性还可以去医院做HCG的血液检测来判定是否怀孕。
女性怀孕期间，由于身体变化，可能会有涨奶的状况，涨奶时往往会感到乳房胀痛，女性也会有些难受，那么通过按摩、吸奶器等方法来缓解，按摩的手法要多注意，需要先洗净双手，然后从乳房四周向乳头的方向按摩，以帮助疏通乳腺管，缓解涨奶的状况。
涨奶对怀孕期间的女性难免会有影响，因而女性平时要多注意休息，避免过度劳累，在平时也要多休息注意饮食，保持饮食清淡营养，不要吃过于油腻刺激的食物，以免加重涨奶不适。
