月经是女性特有的，随着女性逐渐发育，月经也会变得规律，正常情况下，女性的月经每月都会在固定的时间来，大部分女性的月经周期为28天，月经期大约持续3-7天左右，但是每位女性的体质不同，因而月经长短及周期方面会有所差别，不过，月经推迟十天正常吗？
月经推迟十天不正常，一般情况下，月经来潮受很多因素影响，推迟一周左右才是正常情况，多是因为心情紧张压抑，或者长时间熬夜，没有得到充足休息等原因引起的，只要稍加调理就能有效改善。
女性月经推迟的原因有很多，例如长时间吃避孕药，避孕药会对身体造成较大损害，长期服用会导致机体内分泌紊乱，进而影响月经规律，从而出现月经推迟，因而建议女性及时去医院检查并调理。
很多女性比较注重身材，因而会通过节食的方法来瘦身，但是脂肪是月经和生育的重要能量来源，可以维持身体正常代谢，保持月经规律，一旦过度节食减肥，体内所需脂肪减少，体内能量供应不足，那么女性就会出现月经异常的现象，所以女性不可盲目节食减肥。
