子宫肌瘤是妇科常见病，有很多女性的子宫内都存在肌瘤，只不过是有轻重之分。一般比较小的子宫肌瘤是不需要手术治疗的，只要注意日常护理和饮食，就能有效的抑制肌瘤生长。那来了解下吃什么可以让子宫肌瘤变小？
子宫肌瘤是一种纤维瘤，主要是由于子宫平滑肌增生导致的。这种肌瘤是不能通过饮食来消除和变小的，但是可以减慢肌瘤的生长速度，抑制病情的发展。建议子宫肌瘤患者平时喝一些玫瑰花茶，玫瑰花有疏肝理气、软坚散结的功效，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
茯苓和桂枝是两种中药材，也有抑制子宫肌瘤生长的作用，平时可以用这两种中药材泡水喝，或者是咨询中医加入一些其它有化瘀功效的中药材。不过要定期去医院复查，及时了解子宫肌瘤的发展状态，如果肌瘤在不断的长大，那必要的时候就需要通过手术来切除。
子宫肌瘤的发病原因跟女性的情绪有很大关系，为了抑制肌瘤的生长，平时还要注意保证情绪稳定，尽量不要让情绪波动太大，尤其是不要生闷气。此外还要注意规律作息时间，不熬夜，不给自己太大压力。
