在女性朋友来月经时，经常会出现一些不适症状，比如身体乏力、痛经等。月经期间女性免疫力较低，所以要注意经期的护理。如果有月经不调、经量异常，就必须要及时的就医。那么，来月经胸部变大胀痛正常吗？
女性来月经的时候，胸部变大胀痛是很正常的，这是因为激素分泌导致的。其实女性朋友在来月经的前几天，身体中性激素的分泌水平就会出现变化，雌激素分泌量会大幅增加，这便会使乳腺组织有所发育，进而出现胸部变大的现象，而且还可能会伴有胸部胀痛感。
女性在经期胸部变大、胀痛，虽然会对生活有一些影响，但这并不会危害到身体健康，所以女性朋友们不用过于担心，大家只要注意护理即可。如果疼痛较为严重，可以用热毛巾来敷一敷，这能起到活血的作用，可以有效缓解疼痛。
女性朋友在经期要注意饮食，绝对不能吃寒凉食物，比如冰激凌，最好也不要饮用浓茶、咖啡以及碳酸饮料。经期女性可以多喝一些红糖水、生姜汤，这能够起到暖宫活血的功效，对于经期出现的不适症状，比如手脚冰冷、痛经等，都有不错的缓解作用。
