首页 > 育儿百科 > 备孕 > 黄体不足怎么调理

黄体不足怎么调理

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.18W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

黄体不足怎么调理

妈妈网百科小编建议,在治疗的同时注意以下几点注意事项:

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁