现在越来越多年轻的小姑娘，由于日常不注重自己的身体，导致自己的身体越来越差，还会经常出现月经紊乱，月经量少等问题，对身体的伤害是极大的。那么，月经周期紊乱的原因有哪些？
导致女性月经周期紊乱的原因有很多，像女性压力过大，周围环境的改变，饮食不规律或是生活作息不规律等情况，都是有可能会导致月经紊乱。另外，月经周期紊乱还可能是由于身体疾病引起的。因此，月经周期紊乱的患者应该注意饮食规律，再配合一些中药来进行调理。
月经周期出现紊乱，还有可能是因为女性自身不懂得经期保养，有时候不注意身体保暖，导致身体受寒，或是在月经期间，无节制地吃冷饮，或是不注意经期卫生，而造成生殖道出现细菌感染等情况引起的。另外，女性如果通过节食来减肥的话，也是会引起月经周期紊乱的。
当女性月经周期出现紊乱后，一定要正确对待，不要盲目的乱服药来调理。如果是自身无法判断病因，就应该寻求医生帮助，从根本上治疗。这期间，患者要注意避免熬夜劳累，可以服用一些中药汤剂来调理。
