说到避孕，对于已婚女性来说，最好的办法就是上节育环。但是上节育环有一定的痛苦，很多女性都因为恐惧不敢轻易的尝试。那就只能通过其它的方法来避孕，计算安全期就是其中的一种，那避孕怎么计算安全期？
要想计算安全期，就要先排除排卵期。如果月经周期非常的规律，每个月都是28天，那从来月经的那天开始算，第十四天就是排卵期。在排卵期的前后五天属于危险期，其余的时间段就是安全期。也就是说月经刚刚走的几天，还有即将来月经的几天就是安全期。
相对来说，排卵期前的日子，没有排卵期后的日子安全度高。因为女性的月经周期会受情绪的影响，很可能因为情绪刺激导致排卵期提前，因此单纯的依靠排卵期避孕也不是完全可靠的。尤其是一些月经不规律的女性，更不能依照这样的方法避孕。
其实除了这样的方法外，女性还可以买一些排卵试纸来避孕。在同房前，先用排卵试纸做一下检测，如果是阴性的，那就是安全期，可以放心的同房。但如果显示阳性，不管是强阳还是弱阳，都是不属于安全期，都需要避孕。
