如果女性不想要宝宝，平时又有性生活，那么就需要采取避孕措施才行的。如果不注意避孕，那么怀孕的几率会很大，之后打胎对身体伤害特别大。如果暂时不想怀孕，可以采取长期的避孕方式。那么长期避孕有哪些方法？
1.避孕套。避孕套的避孕效果是很好的，而且不会伤害到女性的身体，建议在性生活的时候使用避孕套。避孕套有很多不同牌子，要选择正规牌子，质量优的避孕套。避孕套可以有效防止性疾病传播，避免细菌交叉感染。
2.节育环。避孕可以在女性身体当中放入节育环。节育环有很多不同类型。女性在放置节育环和摘环的时候要注意，必须月经干净的三到七天左右，这样可以防止感染。有很多女性对节育环不适应，导致月经推迟或者是量多，建议带环之后要吃消炎药物，观察身体的情况。
3.避孕药。避孕药的方式避孕也是很有效果的。避孕药可以抑制女性排卵，但是不可以长期服用避孕药对身体会产生副作用，或许会出现月经不调。建议女性不可以经常吃避孕药，尤其是紧急避孕药，但是应急的时候可以吃一颗。
