通过血液检查，发现自己红细胞偏低的话通过食补白，有效的改善这种现象，当然也可以使用一些口服剂来进行治疗。今天小编就来具体的说一说，红细胞偏低怎么办？
1、最常见的口服剂有富马酸铁以及硫酸亚铁。在通过这些口服剂进行治疗的过程当中，一定不要喝茶。因为茶叶能够破坏掉口服剂当中的铁。
2、当然也可以通过食补来治疗红细胞偏低的情况，尤其是备孕人群。在日常生活当中，可以食用一些含铁量比较大的食物，比方说苹果，韭菜，大枣或者是荔枝。当然也可以通过食用一些动物的肝脏有效的缓解红细胞偏低的现象，比方说，猪肝。
3、红细胞偏低人群，一定要在日常生活当中，多注意营养均衡，不能够挑食偏食。还应该特别注意劳逸结合。除了食补和药补，能够有效的缓解红细胞偏低这种症状之外。也别忘记定期到医院做血常规复查。身体健康了，才能够有效的孕育下一代。
