对于女性朋友来说，宫寒是一种特别常见的现象，不过大家别因为它常见就放松了警惕。宫寒对于女性的伤害是比较大的，它会引发女性很多的不适症状，比如月经失调、痛经以及腰酸腿软等。那么，女人宫寒会发胖吗？
大多数女性在发胖的时候，都是先胖小肚子。这虽然可能是因为脂肪堆积造成的，也有可能是宫寒所造致的。在中医里，女性小腹出现肥胖的情况，和宫寒是有很大关系的。
要是女性的子宫热量不足，经常都处于含量状态的话，机体为了维持生理机能，便会产生脂肪来进行保暖。而且宫寒的情况越严重，所囤积的脂肪就越多，这就很容易使人发胖。如果女性并没有发觉自己宫寒，而进行减肥的话，就很可能会使宫寒加重。
女性在宫寒的时候，可以多吃些增加热量的食物。并且在平时应该多做体育锻炼，特别是有氧运动。如果长期坚持，便能够使经脉畅通、气血运行加速，还能够改善血液循环状况，使身体变得温暖起来。不过，女性朋友要注意，在运动的时候要注意保暖，尤其是运动出汗之后，要防止受风。
