想要有一个健康可爱的宝宝备孕是很有必要的，然而备孕是夫妻双方的事情，不仅要养成良好的生活习惯，还要在饮食方面多加注意，多吃一些利于怀孕的食物，可以让女性怀孕的机率大大提高，切记备孕期最好不要吸烟、饮酒。想知道备孕期男人喝一瓶啤酒有影响吗？
备孕期男人喝一瓶啤酒有影响吗
备孕期需要注意的事项有很多，尤其是爱喝酒的人一定要在备孕期间不要饮酒，因为酒精会对男性的精子质量产生严重影响，影响受孕几率。特别是对长期不育的男子，可能造成更大影响。另外，男性不要穿过紧裤子，那样会影响男性的生殖能力。平常要适当的锻炼身体，只有夫妻双方身体各项功能正常了，才能孕育出健康可爱的宝宝。
男性备孕不能吃什么
备孕期，男性有很多食物是不能吃的。比如：烧烤，烧烤食物含有丰富的油脂，可能造成肥胖，而且其中还有一些致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。还有各种腌制类的食品，因为腌制类食品加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。
另外，油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体是十分有害的。
备孕是不能饮酒的，这是众所周知的事情。备孕期男人是不可以喝酒的，最好什么酒也不要酒，一切都要以宝宝的健康为重，不要因为一时之乐，而导致宝宝的不健康，是会给家庭带来很大的痛苦，是很不明智的做法。
