现在很多的女性在备孕期间，对于一些生育双胞胎的女性都是很羡慕的，觉得别人同样是怀胎十月，却可以有两个可爱的宝宝，节省了时间而且还一步到位，避免了将来生育二胎的麻烦，就想自己也要生个双胞胎，那么怎样容易怀孕双胞胎？
怎样容易怀孕双胞胎？
1、找个有双胞胎基因的配偶
一般来说，女性每个月只排出一个卵子。如果一次排出2个卵子，并同时受精的话，生双胞胎的机会就变大了。如果女性本身是双胞胎，那么生育双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男性。
2、服用叶酸
瑞典一医学研究机构指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。
3、促排卵药物
服用促排卵的药物，女性每月排出多个卵子，生双胞胎的几率大大提高。促排卵药有头晕、恶心、肝肾功能损害等不良反应，应在医生指导下服用。
吃哪些食物有助于怀双胞胎？
1、番薯
可参考西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。
2、蛤蚧
蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
想要生双胞胎的话其实并不是那么容易，而且双胞胎也不是你想生就能生的，这是需要一定的契机。以上就是关于“怎样容易怀孕双胞胎？”的相关介绍，女性在备孕期间建议还是要顺其自然的好，没有必要非要强求生育双胞胎。
