生孩子虽然是很幸福，但是在分娩过程中是非常痛苦的，于是很多人想要通过生一对双胞胎，来避免再次受到分娩的痛苦，于是就想要通过饮食来改善，那么，吃什么容易生双胞胎？
1.叶酸。在怀孕时，需要服用叶酸的，在服用以后，会比没有服用叶酸的女性，生双胞胎几率要大一些。有专家指出，叶酸可以增加排卵次，同时也可以使多个卵子成功到子宫内，从而让生双胞胎的几率更大一些。
2.番薯。在番薯里有与雌激素相似的物质，对于生孩子有帮助，同时也可以增加生双胞胎的几率。
3.蛤蚧。在这种食物中，有非常多的雄性激素，尤其是它的尾部含有雄性激素的量更多，如此以来，对于女性性腺轴可以起到调整与刺激作用。也会女性排卵变得更多。女性在食用过了蛤蚧以后，这时怀孕，出现双胞胎的几率更大一些。
4.促排卵药物。适当服用一些排卵药物，对于卵泡发育会有一定的帮助。在月经第五天的时候可以吃一些，但是使用这个方法要更加谨慎，最好能够及时用药。如果条件不允许，最好不要做这样的尝试。
